Spróbujcie tego... może bardzo pomóc
    Bartolomeo pisze:

    Wszyscy na forum mamy ten sam problem.
    Stresujemy się i wstydzimy w podobnych sytuacjach. Czujemy że nasze mięśnie są cały czas spięte i nie możemy ich wyluzować. Boimy się podnieść pełnej szklanki bo boimy się drżeń i że się wyleje. A może to strach powoduje drżenia? Czujemy się lepiej gdy wokół nas są bliscy i ludzie którym ufamy ale gorzej gdy jest w śród nas ktoś nowy.
    Co się w nas zmienia gdy widzimy kogoś nowego? Czy to wina drugiej osoby? A może miejsca w którym na codzień się nie znajdujemy? Przecież cały czas jesteśmy tą samą osobą. Dlaczego drżenia zależą od sytuacji? Może to po prostu wina naszych UCZUĆ które zmieniają się w zależności od okoliczności, naszych skumulowanych uczuć które żyją w nas cały czas i chcą wyjść.
    Może da się coś z tym zrobić 😉,,


    https://technika-uwalniania.com/czym-jest-technika-uwalniania/

    Dla chętnych i bardziej zainteresowanych tematem polecam książkę.

    https://allegro.pl/oferta/technika-uwalniania-hawkins-david-r-7793067940



Człowieku, nie masz pojęcia o czym jest to forum. Skoro już na nie wszedłeś, wypadałoby poczytać, czego ono dotyczy.
I nie, nie wszyscy "stresujemy się i wstydzimy w podobnych sytuacjach", dlatego Twoja "cudowna" metoda tutaj nie pomoże.


  PRZEJDŹ NA FORUM