Karolina90 pisze:

Wybacz, że tak późno odpisuję. Niedawno podobał mi się pewien chłopak. Pewnego dnia podszedł do mnie na siłowni. A ja miałam wrażenie że tak się trzęsę, że nie mogłam normalnie usiąść na rowerek i włożyć nóg w pedały strasznie to przygnębiające ;p Na dodatek przez ten czas kiedy mi się bardzo podobał miałam wzmożone trzęsienie. To właśnie wtedy postanowiłam iść do neurologa i dowiedziałam się, że mam ds.

Też myślę, że trzeba iść tą drogą (pewność siebie), dlatego chodzę na terapię i nie zakończę jej dopóki nie poczuję się po prostu pewna siebie. Ja nawet nie umiem sobie wyobrazić jak to jest Ale myślę, że wiele osób nie jest świadomych, że tak się czuję Staram się z całych sił, żeby nie było tego widać

Co do spięć ciała nie jestem w takiej sytuacji i mogę jedynie doradzić to co mi WYDAJE SIĘ dobre, czyli: masaże, jakieś delikatne ćwiczenia typu joga, pilates, rozciąganie. Może się mylę, ale ja bym spróbowała.