A ze mną było tak
aniołek Cześć dagusia! Ja korzystam z tych ćwiczeń:
[url][/url]http://ankahostynska.pl/praca-siedzaca/rozluznianie-karku/

[url][/url]http://gabinet-dentystyczny.org/lekarz-dentysta/bole-odcinka-szyjnego.htm

ale wystarczy wpisać w wyszukiwarkę hasło np. ból karku i pojawi się mnóstwo wyników, także z filmikami. Powodzenia!

EDIT
zawstydzony coś zrobiłam nie tak, bo linki się nie otwierają. Spróbuję wkleić je jeszcze raz.


http://ankahostynska.pl/praca-siedzaca/rozluznianie-karku/




http://gabinet-dentystyczny.org/lekarz-dentysta/bole-odcinka-szyjnego.htm


  PRZEJDŹ NA FORUM